Aprenda a dar sua ausência a alguém que não valorize sua presença


triste

Nós geralmente não valorizamos o que temos. Na verdade, tendemos a desperdiçar e adiar as oportunidades que temos para relacionarmos com nossos entes queridos, como se a ausência que virasse mais tarde não importasse para nós.

Essa preguiça às vezes é complicada quando as pessoas que, em princípio, devem nos apreciar, nos desprezam. Situações deste tipo são muito dolorosas e é por isso que devemos parar de cobrir nossos olhos e começar a remediar esta situação.

Isso, às vezes, vai de marrom a escuro é a melhor atitude que podemos tomar é proteger-nos desse tipo de relacionamento que acaba deteriorando-se e diminuindo nossa auto-estima e nossa saúde emocional.

 

Mulher com um pássaro com uma chave em seu bico
dor

Você não sabe o que tem até perder

A frase que lidera esta seção não é apenas uma frase, mas uma realidade. Temos esse mau hábito de não valorizar o momento presente e de apreciar o que não temos ou o que já perdemos.

Quando sofremos porque alguém nos ignora, não percebemos que isso não é um reflexo do nosso valor pessoal e que essa pessoa provavelmente não o faz porque ele está acostumado a nos manter.

Em qualquer caso, não vale a pena lutar contra o vento e a maré por uma pessoa que não move um dedo para você. Isso não ajuda a ajudar constantemente alguém que não esteja interessado em nos servir. Não nos ajuda a dar sem receber. 

Não podemos nos dedicar aos outros e nos esquecer. E a única gratidão sem a qual não podemos viver é a gratidão a si mesmo, porque é o pilar do  amor próprio  e a base do nosso crescimento pessoal.

Mulher com uma cavidade em forma de coração
amor

O poder de se afastar do complicado em nossa saúde

Quando enfrentamos situações complicadas nas quais alguém importante nos ignora, podemos fazer uso da indiferença.

Às vezes, de fato, os casais rompem esses círculos viciosos separando e rompendo seu relacionamento, mas o tempo faz com que sintam que se sentem falta.
Conseguir o que alguém faz ou não faz nos afeta atua como um bálsamo. Pode custar-nos no início, mas vale a pena o esforço quando se trata de evitar a nossa deterioração emocional. Ofereça sua ausência quando necessário.

Ficar perto de alguém pode estar indo longe demais para nós, então uma boa solução é dar a essas pessoas longe de nossa ausência. Se optarmos por esta opção, é possível iniciar uma luta interna entre os quais debatimos entre a espera de retornar ou reiniciar nossas vidas de forma definitiva.

Ambas as atitudes são dolorosas no curto prazo, mas, sem dúvida, coexistir com nós mesmos é o mais desejável.

Mulher triste olhando um buquê de flores
Mulher triste olhando um buquê de flores

É provável que, nesses casos, haja muitas coisas a dizer. A dor, as censuras e todas as nossas emoções não podem permanecer dentro de nós mesmos, devemos removê-los de alguma forma , mesmo que imaginemos que temos essa pessoa na frente, mesmo que esteja rasgando papéis ou batendo almofadas.

Uma boa opção é escrever uma carta para essa pessoa que te machucou no qual você explica os motivos que o fizeram sair e como você sentiu. Uma vez que os sentimentos e as emoções do momento são escritos, é melhor se livrar da carta e libertar-se simbolicamente desses sentimentos.

Liberte sua dor e perdoe

Dar asas ao sofrimento é a única maneira de não fazer do nosso corpo o túmulo da nossa alma. Por nossa coragem, nossa raiva e nossa raiva pela impotência de sentir pouco valor, há uma grande tristeza e um sentimento de humilhação infinita.

Por esta razão, temos que trabalhar com nossa decepção e parar de andar jogando nossas vidas. Devemos saber quando é conveniente dar nossa ausência. Então será hora de deixar para trás e não esquecer que são situações comuns que contêm nelas uma grande semente de crescimento e libertação.

Texto de Raquel Aldana traduzido e adaptado pela equipe Orlando Moments

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